ほづみんのブログ

久しぶりに走りました

 久しぶりの松本空港一周10キロ。このところ足が痛くてあまり走れていなかったのですが、走ったら意外に普通に止まらず10キロは🆗✌️よかった✨　 ただ、走ったあと温泉行って、それから昼食にしたのだけれど、低血糖症に近い感じでふらふらしてしまいました。距離すくないし、寒いから水分もあまりとらなかっ... 続きをみる